Как узнать, что начались родовые схватки

Последние месяцы вынашивания малыша являются самыми волнительными. У будущих мам возникает много вопросов, на которые они ищут ответы. Пытаясь определить схватки перед родами, роженицы прислушиваются к своему организму, поведению ребенка. Настораживает любое проявление боли.

Ощущения по этапам

Родовая деятельность проходит у женщин индивидуально. Чтобы произвести на свет первенца, понадобится 12 часов. Последующие роды пройдут быстрее в два раза.

Рождение малыша проходит 3-мя этапами:

• полное открытие шейки детородного органа;
• движение ребенка по родовым каналам к выходу;
• отделение плаценты.

Начало схваток свидетельствует о приближении родовой деятельности. На первом этапе они проходят медленно, на втором ускоряются. Однако существует ряд причин, свидетельствующих об обратном процессе. Сокращения пойдут на спад, если ребенок неправильно расположился в утробе матери. Головка малыша нуждается в регулировании, на это действие уйдет время.

На начальном этапе схватки делятся на 3 фазы:

1. легкие;
2. активные;
3. переходные.

Одни женщины могут правильно определить, что начались родовые схватки, другие не замечают границ между сокращениями. Скрытые проходят легко, по времени они самые долгие. Детородный орган утончается, постепенно расширяясь. Ощущения, испытываемые роженицей, управляемы. При отсутствии медицинских противопоказаний, мать остается дома.

Когда настоящие схватки начинаются, женщина чувствует болевые ощущения в области спины, наблюдается рост выделений, частое испускание мочи. На тазовые кости оказывается давление, судороги беспокоят нижние конечности.

Наступление активной фазы происходит во время быстрого раскрытия шейки. Сокращения более интенсивные. Женщине понадобится много сил, чтобы расслабиться между сокращениями, они усиливаются. Дыхание учащается, сердцебиение повышается. По мере нарастания боли во время схваток появляется усталость. Переходная фаза считается самой трудной. Длится не более 2 часов. Шейка раскрывается до 10 см. Сокращения усиливаются.

Третий этап полностью завершает беременность. Когда ребенок покинул родовые пути, автоматически выходит плацента. В некоторых клиниках ведется управление этим этапом. После рождения малыша маме делают инъекцию, обеспечивающую сокращение детородного органа. Медсестра извлекает плаценту, потянув за пуповину. Также можно тужиться, вытолкнуть самостоятельно.

Отличие от тренировочных

Будущая мама прислушивается к шевелениям. Когда они отсутствуют, роженица волнуется, нервничает. Иногда тянет поясницу раньше времени. По ощущаемым симптомам можно узнать схватки это или нет. Достаточно часто беспокойство причиняют ложные сокращения. Идет подготовка организма к будущему процессу. Важно отличать настоящие спазмы от ложных, чтобы не измучиться подозрениями.

Как определить настоящие схватки:

• регулярные;
• четкая периодичность;
• промежутки сокращаются, продолжительность спазм растет;
• невозможно снять приступы боли;
• продолжаются до самых родов;
• шейка детородного органа раскрывается.

Схватки Брекстона – Хикса не цикличны. Проходят безболезненно. Избавляйтесь от приступов, меняя положение. Хорошо помогают ходьба, дыхательная гимнастика, теплая ванна. Тренировочные сокращения появляются на середине срока беременности. Матка каменеет из – за мышцы, приходящей в тонус, ноет поясница, потягивает внизу живота. Испытываемые чувства быстро проходят, не следует понапрасну переживать.

Сколько длятся настоящие схватки? Первоначально 30 – 45 сек. Интенсивность постепенно нарастает. Накануне потуг длительность достигает 90 сек.

Когда начинаются настоящие сокращения, болезненные симптомы имеют непродолжительный характер. Поначалу не причиняют дискомфорт. Женщина может расслабиться, отдохнуть. Далее болевое ощущение растет, схватки у беременной становятся чаще, длительнее. Сравнить их возможно с поднятием в горы, болезненное чувство нарастает, достигнув пика приостанавливается, затем медленно отпускает.

Когда шейка почти полностью раскрылась, боль кажется одной сплошной полосой. Периоды расслабления незаметны. К сокращениям присоединяются потуги. Мышцы промежности, брюшной стенки начинают сокращаться.

Периодичность

Схватки перед родовой деятельностью считаются закономерным явлением. Они необходимы для подготовки шейки матки. Когда сокращения начнут перерастать в родовые, необходимо отправляться в родильный дом.

Как определить, что начались схватки:

1. по субъективным чувствам;
2. объективным признакам;
3. дополнительным методам исследования.

Роженицу беспокоят боли внизу живота, носящие спазматический характер. Они не нарушают привычную активность. Проявляются через неравные промежутки времени, не интенсивны. Появляясь ночью, проходят незаметно. Заканчиваться могут выделением слизистой пробки.

Объективными признаками называют пальпированные ощущения. Когда положить ладонь на живот, чувствуются схватки при беременности, характеризующиеся повышением тонуса детородного органа. Интенсивность незначительная. Матка расслабляется, открытие не происходит. Чтобы определить готовность шейки, проводят влагалищное обследование.

Дополнительные исследования подразумевают проведение токограммы, гистерографии. Делается это в клинике. Узнать, что начались родовые схватки помогают признаки, маме остается наблюдать, контролировать периодичность.

На начальном этапе маточное сокращение длится 45 сек. с временным промежутком в 5 мин. Такое состояние может затянуться на 7 – 8 ч. Вести подсчет несложно. Мама находится дома, знакомая обстановка помогает сохранить спокойствие.

Если время сокращения составляет 60 сек, наступает следующая фаза предродовой деятельности. Длительность отмечается 3 – 5 ч. Время между схватками уменьшается до 2 – 4 мин. Женщина может ехать в родильный дом.

Когда сокращения матки длятся 70 – 90 сек с интервалом 1 мин, приближаются потуги. Шейка полностью раскрывается, готовится к отторжению плода. Роженица находится в таком состоянии не больше 1,5 ч.

Поведение при спазмах

Прежде всего, сохранять спокойствие. Волнение не является помощником в данной ситуации. Занимайте удобное положение, ведите подсчет сокращений. Полученные результаты записывайте.

Ребенку рано рождаться, если интервал между схватками равен 20 – 30 мин. У мамы имеется время для вызова скорой, сбора вещей. Если у жены начались схватки, муж способен оказать ей посильную поддержку. Присутствие родного человека является очень важным. Роженица не должна оставаться одна. Когда перерыв сокращается до 5 мин, следует отправляться в родильный дом.

Бывает, что воды отходят раньше начала сокращений. В таком случае, женщине лучше находиться под наблюдением медперсонала. Спазмы похожи на волны. Накатывают, постепенно усиливаясь, затем отступают. Существует определенная инструкция, указывающая, как вести себя женщине во время сокращений детородного органа.

Что делать, если начались схватки дома:

• принимайте вертикальное положение;
• совершайте круговые движения тазом;
• когда сокращения только начались, полежите в теплой воде, это снимет напряжение мышц;
• массажируйте крестцовую зону позвоночника;
• правильно дышите.

Задержка дыхания приведет к кислородному голоданию малыша. Вынашивая плод, можно освоить несколько методик правильного дыхания, затем применять их. Каждому этапу родовой деятельности соответствует определенный метод.

Если гинеколог сказал, показаний к кесареву не имеется, можно слегка перекусить. Начинайте двигаться, когда болевые ощущения нарастают. Ходьба помогает приблизить начало родовой деятельности.

Вызов сокращений

Родовой процесс спрогнозировать нельзя. Мамы волнуются от нахлынувших ощущений, когда не понятно схватки это или нет, что предпринять в сложившейся ситуации. Сокращения только начинаются, а женщины беспокоятся, чтобы успеть доехать до родильного дома.

В действительности слабые проявления должны волновать гораздо сильнее. Если регулярные сокращения дали о себе знать, но далее они прекратились, возникает угроза для плода. Появляется вероятность в необходимости кесарева сечения.

5 способов, чтобы усилить схватки:

1. смените положение;
2. двигайтесь;
3. стимулируйте грудь;
4. массажные манипуляции;
5. медицинское вмешательство.

Если нет сокращений, начинайте больше двигаться. Меняйте позы, это поможет малышу опуститься под силой тяжести. Ребенок скорее найдет удобное положение для выхода наружу. Когда трудно ходить, разместитесь в кресле – качалке. Лучше делать покачивания при схватках.

Движение способствует росту давления на шейку. Ребенок быстрее опускается в тазовую область. Ходьба, наклоны уменьшают чувство боли. Стимулирование груди способствует появлению окситоцина, который вызывает схватки. Проводится оно руками, помпой. Манипуляции направлены на соски.

Акупрессура помогает усилить слабую родовую деятельность. Массажные действия расслабляют, снижают боль. Определенные методы акупрессуры воздействуют на зоны, отвечающие за производство окситоцина. Концентрация его растет благодаря таким манипуляциям.

Иногда правильным вызовом схваток является медицинское вмешательство. Акушер вскрывает околоплодный пузырь, стимулирует роды с помощью питоцина, вводит обезболивающие средства. Выбор варианта зависит от стадии родового процесса.

Облегчение спазмов

Боль считается естественным явлением. Проявление ее говорит о готовности мамы к рождению малыша. Родовая деятельность не может пройти абсолютно без болевых ощущений. Паника, страх, чувство беззащитности замедляют открытие шейки, ослабляют процесс.

Находящаяся в постели роженица труднее справляется с болезненными ощущениями. Ходьба способствует облегчению. Также она помогает ребенку удобно устроиться. Занимая вертикальное положение, мама спасает кроху от возможного травмирования во время выхода наружу. Кроме того, тело разогревается, улучшается обращение крови.

При сильных схватках полезна любая ходьба. Еще у древних славян женщина перед родовым процессом обходила дом, открывала замки, развязывала узлы. Выполнение ритуала «гарантировало» быстрые, безболезненные роды.

Во многих роддомах женщине советуют посидеть на мяче. Выполнение на нем круговых движений облегчает схватки. Акушерка делает роженице массажные манипуляции зон шеи. Облегчает положение мамы присутствие на родовой деятельности партнера. Близкий человек поддерживает морально, помогает физически. Женщина, выполняя дыхательную гимнастику, опирается на мужа. Супруг может дышать вместе с ней, вести подсчет, подбадривать.

Отличным средством снятия болевого синдрома считается жидкость. Родоразрешение в воде имеет свои плюсы. Она согревает, расслабляет. Погружаясь, женщина не чувствует тяжесть тела. Некоторые родильные дома предлагают облегчить схватки висячим положением. Чтобы быстрее родить, используются канаты. Нагрузка снимется с таза, мышцы расслабляются, ребенок начинает свой путь по каналу.

Маточные сокращения считаются естественным процессом. Все женщины проходят через него. Определить, что начались первые схватки, помогают возникающие ощущения. Они напоминают боли при месячных, расстройство кишечника.