С какой частотой начинаются схватки

Женщина с нетерпением ожидает появление ребенка. Волнующий момент вызывает страх перед приближающейся болью. Ритмичные сокращения предназначены для проталкивания крохи к выходу. Когда частота схваток перед родами становится регулярной, наступает период потуг.

Откуда берется частота

Когда женщина будет рожать впервые, возникающие ощущения для нее незнакомы. Во время повторных роженица знает, что ее ждет, как облегчить болевые проявления. Начало родового процесса проходит у будущих мам по-разному.

Место сосредоточения болей:

  • поясничный отдел;
  • вся область живота.

Часто по своему проявлению схватки при родах напоминают болевые ощущения во время месячных. Регулярность объединяет все типы сокращений. Частые схватки всегда заканчиваются рождением ребенка.

3 периода:

  1. латентный;
  2. активный;
  3. переходный.

Первый этап проходит незаметно, легко переносится роженицей. Под внешними воздействиями уязвимый. Должны быть схватки перед родами на этой фазе до 25 – 30 секунд с интервалом в 10 – 15 минут.

Во время активных спазмов перерыв сокращается до 5 – 7 минут, продолжительность приближается к 60 секундам. В этот период хочется найти комфортную позицию, разговаривать сложно, сбивается дыхание. Роженица ищет положение, в котором легче переждать болезненные ощущения. Озноб, легкая тошнота считаются нормальными реакциями организма.

Следующий период похож на затишье. Наступает пауза при полном раскрытии матки. Данное состояние считается подарком женщине для сохранения сил перед последним рывком.

С какой частотой начинаются схватки? Слабые сокращения могут происходить во время всего периода вынашивания ребенка. Последние недели спазмы учащаются, становятся интенсивными. Если происходят данные изменения, прислушайтесь, встаньте, походите. Предвестники будут нерегулярного характера. Отследите динамику на протяжении часа. Когда положение нормализуется, периодичность будет до 40 секунд.

Отличие ложных от настоящих

Когда появляются схватки Брекстона – Хикса, будущая мама может находиться дома. Сокращения имеют тренировочный характер. Распознаются данные спазмы по ощущениям, объективным данным. Предродовые спазмы проходят с большим перерывом, способны растянуться от 0,5 – до 2 часов. Частота схваток при родах начинается с 10 – 15 мин, постепенно доходя до 1 — 2.

Следующее отличие касается продолжительности. Подготовительные спазмы короткие, во время родовой деятельности становятся длиннее. Когда начинается второй период, частота схваток составляет 50 – 60 сек. Нарушение кровотока не происходит. Плод страдает только при судорожных сокращениях, поэтому нужно находиться под наблюдением акушера, чтобы вовремя провести коррекцию.

Важным показателем считается регулярность. Ложные спазмы характеризуются неодинаковыми промежутками времени, проходят с разным интервалом. Регулярные спазмы детородного органа появляется в родовом процессе. Исключением является рождение малыша, проходящее с осложнениями. Будущая мама часто не чувствует схватки Брекстона – Хикса, так как спазмы проходят с низкой интенсивностью, а настоящие имеют силу в 10 раз превышающую.

Как часто происходят схватки перед родами? Если сокращения длятся 2 мин, безболезненная фаза составляет минуту, родовая деятельность уже на подходе. Начинаясь с нескольких минут, спазмы в родах постепенно становятся длиннее. Продолжительность их возрастает.

Частота по этапам

Первая фаза называется латентной. Шейка матки утончается, раскрывается от 0 до 4 см. Сокращения проходят слабо в умеренном темпе. Продолжительность их 20 – 30 секунд. Частота схваток в начале родов равна 10 – 20 минутам. Тазовое дно расслабляется. Дышите медленно. Сильные болевые ощущения напоминают начало месячных. Подсчитывайте частоту, интенсивность.

Вторая фаза называется активной. Открытие шейки достигает 8 см. Плодный пузырь раскрывается. Сокращения носят умеренный характер. Бывают схватки перед родами длительностью 45 – 60 секунд. Интервал доходит до 2 – 5 мин. Дыхание меняется. Болевые ощущения переходят на бедра, появляется усталость.

Далее наступает переходный этап. Шейка открывается до 10 см. Длительность их 60 – 90 сек. Частота 1 – 2 мин. Дышите ровно. Ощущается давление на промежность. Для снятия сильной боли примите позу «на четвереньках». Приподнимите таз, давление головки малыша уменьшится.

Следующим этапом являются потуги. Шейка полностью раскрыта. Ребенок продвигается на выход по родовому каналу. За одну схватку нужно успеть сделать 3 потуги. Сокращения сильные, продолжительностью 60 сек. Тужьтесь на выдохе. Делайте это под присмотром акушера.

Облегчение боли

Ложные спазмы медленно перетекают в настоящие. Однако между ними может пройти некоторое время. Принципиального значения такое явление не имеет.

7 способов облегчения состояния:

  1. массаж лица расслабляет, избавляет от стресса;
  2. регулярно опорожняйте мочевой пузырь;
  3. прикладывайте холодный компресс на шею, лицо;
  4. жидкость восполняет потери энергии, больше пейте;
  5. меняйте положение;
  6. присутствие рядом близкого человека создает ощущение поддержки;
  7. легкий душ расслабляет, снимает напряжение.

Унять боль помогает смена позиции тела. Частота схваток в начале легче переносится, если роженица занимает вертикальное положение. Прислонитесь к стенке, сядьте на стул, подложив подушку под спину.
Встаньте на четвереньки. Положите голову на руки. Постарайтесь расслабиться.

В перерывах между схватками походите. Держите спину прямо, голова ребенка упрется в шейку матки, раскрытие произойдет быстрее. Муж может надавливать круговыми движениями на основание позвоночника, чтобы уменьшить болевые ощущения.

Трудным временем для роженицы считается окончание первого периода. Идут схватки перед родами болезненно, долго. С началом второго этапа период увеличивается. Когда ситуация нормализуется, регулярность установится, временной промежуток между сокращениями составит до 40 секунд.

Дыхание

Чтобы уменьшить болевой синдром частоты схваток перед потугами, врач рекомендует правильно дышать. Данная методика обеспечивает эффективное удаление из организма молочной кислоты, образующейся при сокращении детородного органа. Способ воздействует на нервные волокна, посылающие импульс спинному, головному мозгу. Это вызывает болевые ощущения, слабость.

Правильность дыхания заключается в выдохе ртом, вдохе носом. Действия производите плавно. Устраивайте перерывы для отдыха.

Иногда кажется, что сильное болевое ощущение легче перенести, если затаить дыхание. Такое суждение ошибочно и приносит ложное облегчение. Если задержать дыхание на пике схватки, кислород не поступит к плаценте, способна развиться гипоксия плода. В период выхода малыша такое действие особенно опасно. Кости малого таза сужаются плюс нехватка кислорода.

Правильно организованное дыхание облегчает состояние и должно проходить с определенной частотой, глубиной. Важно во время вынашивания малыша освоить технику вдоха – выдоха.

Особенности дыхания:

  • увеличивающаяся матка смещает расположение органов;
  • минутный объем дыхания вырастает за счет расширения грудной клетки;
  • потребность в кислороде растет;
  • дыхание становится поверхностным, частым.

Если начало схватки в норме, частота еще не регулярная, дышите медленно. Легкое ускоренное дыхание появляется при возрастании интенсивности. Подсчитывайте периодичность. За 10 секунд должно получиться 5 – 20 циклов.

Отклонения

Иногда возникающие осложнения затрудняют естественное течение родовой деятельности. Показаниями к проведению кесарева будут неправильное расположение ребенка, узкий таз матери. Проводится плановое хирургическое вмешательство.

Еще одним отклонением будут преждевременные роды. Происходят на сроке до 37 недель. Врачи проводят терапию по остановке процесса. В случае рождения малыша раньше времени, он считается недоношенным.

Крайностью осложнения считается разрыв плодных оболочек. Если к этому времени ребенок развит, акушеры проводят искусственные роды. Осуществляются путем введения в организм матери специальных препаратов. Отклонением является переношенная беременность. Отмечается на сроке после 42 недели. Плацента теряет к этому времени важные функции.

Причиной искусственного родоразрешения становится открывшееся кровотечение. Опасность угрожает матери, ребенку. Если роженица не может сама тужиться, используются акушерские щипцы, вакуум – экстракция. К отклонениям относятся стремительные роды, вялое течение процесса. Трудно определить частоту схваток, если спазмы проходят без боли.

Причинами осложнений называют патологию репродуктивной системы женщины, отхождение вод раньше времени, несоответствие размеров головки родовому каналу. Чтобы избежать отклонений, ответственно отнеситесь к периоду вынашивания плода, соблюдайте рекомендации гинеколога.

Схватки являются естественным процессом, начинаются по-разному. Ощущения у рожениц индивидуальны. Одним сокращения напоминают боль во время месячных, другим расстройство кишечника. Периодичность перед родами становится регулярной, постепенно нарастает.