Когда в семье появляется ребенок, жизнь полностью меняется, перемены наблюдаются во всех сферах. Женщины переживают о наступивших изменениях, время адаптации на протяжении первого месяца появления новорожденного протекает сложно. Отличительной особенностью в изменениях считается интимная жизнь. Это временные трудности, предполагающие половой покой после родов.
Перемены в организме
Женщины стесняются изменений в фигуре, боятся снова забеременеть при первом интимном контакте после родов. Есть мамы, которые вообще не испытывают сексуальный интерес к партнеру. Проблема половой жизни решается, но необходимы доверительные и гармоничные отношения между мужем и женой, взаимопонимание.
Организм матери переживает массу изменений после процесса родов. До рождения малыша матка имела большие объемы, теперь орган возвращается к начальным размерам. На месте плаценты сформировалась поверхность, которая кровоточит. Выделения крови наблюдаются на протяжении 40 дней. Присутствует высокая концентрация гормона пролактина, который отвечает за выработку грудного молока.
Месячные начинаются у каждой женщины по-разному. У некоторых это происходит через пару месяцев, а у других нет менструации на протяжении периода грудного кормления. Это нормальный процесс.
Когда при родах были разрывы промежности и накладывались швы, рубцы полностью заживают через месяц. При этом требуется правильный уход и обработка. Бывают случаи, когда заживление проходить дольше, иногда нужно участие гинеколога.
Воздержание от интимной жизни
Сколько длится половой покой после родов? Когда женщину выписывают из роддома, рекомендуется придерживаться ограничений на протяжении 4-6 недель. Если отсутствовали какие-либо осложнения, наблюдались отклонения, то период увеличивается.
За два месяца матка возвращается к начальным размерам, останавливаются кровяные выделения, швы на промежности заживают. Прежде чем возобновлять интимную близость, необходимо проконсультироваться у гинеколога.
Почему после родов нужен половой покой:
- необходимо, чтобы на матке и в области живота зажила рана;
- существует риск занесения инфекции, которая вредит женскому здоровью;
- подождать отсутствия болевых ощущений при интимной жизни.
Половой покой после искусственных родов составляет 7-8 недель, так как к этому периоду рубец на матке сформировался в полной мере. Но перед началом сексуальной жизни стоит сделать УЗИ, чтобы определить состояние рубца. Если нарушаются сроки воздержания в половой сфере, это приводит к серьезным проблемам.
Интимная жизнь после родоразрешения имеет отличия, но это нормально, со временем все восстанавливается. Не следует сразу же повышать активность акта, необходимо слушать тело, оно обязательно подскажет как нужно себя вести.
Причины отсутствия полового желания
Родовая деятельность является большим стрессом для женщины, поэтому женщина переживает депрессии, что мешают интимным отношениям. Большое количество молодых мам утверждают, что уменьшилось или вообще исчезло половое влечение. Об этом свидетельствует перемена в сфере гормонов.
Женщина устает и недосыпает, так как малышу требуется внимание. Чтобы энергия и силы сохранялись, рекомендуется перекладывать заботы о ребенке и домашние обязанности на других членов семьи.
Факторы, вызывающие проблемы:
- женщина не испытывает сексуальное желание;
- болевые ощущения;
- нарушен тонус мышц влагалища.
В период грудного вскармливания происходит преобладание гормона пролактина, который отвечает за выработку молока в груди. Этот элемент подавляет половое желание. Мужчина должен взять основную роль в восстановлении влечения у женщины. Аппетит добавляется благодаря вниманию, нежности, ласкам, приятным словам.
Мамы боятся интимной близости, так как думают, что будет больно. Этот страх мешает полноценному расслаблению мышц. При появлении ребенка на свет происходит гормональная перестройка, но даже при хорошем возбуждении выделяется небольшое количество смазки. Фрикции добавляют болевых ощущений или вообще невозможны. В таких случаях рекомендуется пользоваться смазками. Если не полностью зажили швы, половые акты запрещаются. При возникновении крови женщине нужно срочно обращаться к доктору, чтобы избежать заражения и осложнений.
Когда плод проходит родовые пути, то тазовые мышцы растягиваются. При сильном растяжении мышц их тонус понижается, что способствует понижению ощущений во время половой близости. Мужчина этого не замечает, но женщина не всегда переживает ощущения, которые испытывала ранее. В результате оргазм отсутствует. Чтобы привести мышцы в тонус, рекомендуется выполнять определенные упражнения каждый день. Если мышцы не восстановились, желательно обратиться к врачу. При полном нарушении проводят хирургическую коррекцию.
Альтернатива
Есть супружеские пары, которые не желают терпеть и воздерживаться. Рекомендуется оральный секс, который совершенно безвреден. Нежелательно заниматься анальным сексом, пока требуется воздержание, акт вызывает кровотечение матки.
Как начать интимную жизнь после полового покоя:
- принять свое тело и не стесняться;
- практиковать оральный секс до окончания периода воздержания;
- использовать смазки.
Врачебная практика показала, что при пониженном либидо, женщины все – равно желают получать удовольствие. Первые попытки орального секса способствуют восстановлению, поэтому полный половой покой после родов можно закончить уже через 2 месяца после появления новорожденного. В итоге организм быстро придет в норму без осложнений.
Интимная жизнь относится к основе благополучия семьи. Это подтверждают психологи. Если женщина не выходит из депрессивного состояния, рекомендуется обращаться за медицинской помощью. Важна поддержка и понимание супруга.
Таким образом, половой покой после родов обязателен. Восстановление интимной жизни между мужем и женой происходит при наличии полного доверия, тогда будет присутствовать гармония. Если комфортно вместе со своим мужчиной, то начало сексуальной жизни после рождения ребенка будет успешным.
