Может ли увеличиться размер ноги после родов

Часто, женщина видит изменения в своем организме в послеродовой период. Некоторые из них заметны сразу. Другие появляются со временем. Бывает, увеличивается размер ноги после родов до такой степени, что приходится покупать новую обувь.

Причины

Следует разобраться в том, что является основанием для возникновения патологии. Необходимо брать во внимание несколько факторов: прошедшую беременность и состояние здоровья женщины.

Может ли увеличиться размер ноги после родов? Да, это происходит из-за изменения геометрии стопного свода. Трансформацию ноги замечают лишь при первом опыте вынашивания, на последних сроках. На данном отрезке беременности вся нагрузка припадает именно на нижние конечности.

Почему увеличивается размер ноги после родов:

  1. отечность;
  2. гормоны;
  3. травмы;
  4. варикоз вен;
  5. неправильная обувь;
  6. лишний вес.

Отечность. Большинство женщин перед появлением малыша начинают страдать от этой патологии. Причина дискомфорта связана со сдавливанием вен маткой. Как правило, отеки исчезают сами по себе, как только родится ребенок.

Гормоны. Во время вынашивания в организме беременной продуцируется релаксин, вещество, которое приводит к расслаблению суставы таза для более легкого прохождения малышом родовых каналов. Но, кроме того, гормон действует на связки, в результате чего кости стопы разъезжаются.

Травмы также могут стать причиной, по которой увеличивается размер ноги после родов. Беременность просто усугубляет состояние травмированного участка.

Варикоз, заболевание вен, при котором ощущается тяжесть в ногах, опухание конечностей. Иногда появляются судороги в мышечных тканях, вследствие чего, стопа стает больше.

Обувь не по размеру. Неправильно подобранная обувь увеличивает нагрузку на стопные своды. По этой причине нога распластывается.

Кажется, что это просто безобидная трансформация стопы, но в результате иногда страдает позвоночник и копчик. Поэтому при наличии болевых ощущений, лучше принять меры заранее.

Что делать при патологии

Если выросла нога после родов, не всегда возобновляется прежнее состояние конечностей. Только некоторые ситуации можно откорректировать, все зависит от причин возникновения дискомфорта.
Если дело в наборе веса – для восстановления размера, нужно сбросить вес. Отечность при беременности уйдет сама собой спустя 2-3 дня с даты родоразрешения.

Но есть случаи, которые требуют вмешательства врача. Это касается наличия болезненности в стопах во время стояния, хождения, неприятных ощущений в области поясницы. В такой ситуации лучше обратиться за помощью к остеопату.

Иногда банального ношения специальных стелек достаточно для избавления от проблемы. Поэтому чтобы не увеличился размер ноги после родов, гинекологи рекомендуют начинать носить стельки, фиксирующие стопу еще при вынашивании.

В определенных случаях, когда причина увеличения стопы в смещении нагрузки из-за беременности, на помощь придет комплекс специальных упражнений. Его действие направленно на тренировку стопных сводов. Это поднятие на носочки, хождение на пятках, внутренней и внешней части стопы.

Массаж положительно влияет на состояние ног. Можно использовать покупные приспособления или изготовить их самостоятельно из крышечек от пластиковых бутылок. Не стоит забывать поднимать ноги вверх, выше головы хотя бы раз на сутки.

Бывает, что стопа женщины стает большего размера после родов. Причиной этому сама беременность или заболевания роженицы, которые усугубляются на фоне вынашивания малыша. Этот дискомфорт не критичен, но требует остеопатического контроля.