Потемнел пупок после рождения ребенка

У 63% мам наблюдается черный пупок после родов и продольная пигментная полоса вдоль живота. Изменения проявляются постепенно, усиливаются с каждым месяцем беременности. Потемневший пупок связан с гормональными перестройками, которые влияют на внешний вид женщины еще 5-6 месяцев после родов. Затем работа организма возвращается к прежнему режиму, пигмент уходит.

Причины

Физиологическое строение человека располагает мышцы живота по правую и левую сторону от центральной вертикальной оси. Она состоит из плотных волокон коллагена, выполняет функцию опоры во время движений. Эту продольную ось на животе обволакивает соединительная ткань – линия Альба, на которой переплетаются сухожилия и мышцы. До беременности полоса белая, но с началом гормональных изменений цвет темнеет.

В зависимости от типа внешнего вида, полоска Альба меняется от светло-коричневого до темного. У женщин со смуглой кожей линия грязно-коричневая, а пупок после родов черного цвета. На пигмент влияет усиление выработки прогестерона, эстрогена и меланотропина.

Почему после родов коричневый пупок:

  1. недостаток фолиевой кислоты;
  2. психический стресс;
  3. реакция на косметические средства;
  4. провоцирующее питание;
  5. заболевания печени, эндокринной системы.

Витамин В9 участвует в регенерации кожных тканей, снижает пигментацию. Но за беременность ресурсы витамина в организме исчерпываются. На накапливание нужного количества уходит 3-5 месяцев. Если потемнел пупок после родов, в первые полгода рекомендуется прием филиевой кислоты в таблетках.

Доказано, что психический стресс, основанный на негативных эмоциях, усиливает выработку гормонов. То есть нервные расстройства в послеродовом периоде провоцируют чрезмерное накапливание прогестерона, пролактина. Пигментация становится ярче. Коричневый пупок после родов, появившийся в результате стресса, светлеет 10-12 месяцев. Причем косметический уход и аппаратные процедуры малоэффективны.

У 10% женщин с пигментацией проблему устраняет смена косметики. Кожа после родов чувствительна, реагирует аллергией даже на привычные компоненты. Все средства нужно предварительно наносить на запястье.

Есть мнение, что морковь, томаты, цитрусовые после родов усиливают пигментацию, из-за стимулирования выработки меланина. А красные сорта рыб и орехи закрепляют красящие вещества, пупок сохраняет темный цвет дольше.

Пигментация только в 0,5% случаев указывает на эндокринные нарушения. В остальном явление физиологически нормальное для беременной и родившей женщины. В первом триместре только у 6% мам начинается потемнение полосы, но начиная с 4-го месяца пигментация усиливается, пупок темнеет. К концу беременности пигмент становится почти черным.

Лечение

Почернение пупка после родов связано с нормальной биологической перестройкой, бледность кожных покровов восстановится через 3-6 месяцев. Поэтому лечение требуется только в 0,5-0,7% случаев, когда пигментация не проходит больше полугода. Есть условия, которые влияют на длительность окрашивания.

Факторы:

  • сон от 8 часов в сутки;
  • раздельное питание (минимум жиров);
  • отсутствие стресса;
  • прием витаминов;
  • концентрация прогестерона в крови – 0,2-3,1 нг/мл (в зависимости от фазы);
  • сопутствующие заболевания;
  • вид кормления.

Пока женщина на грудном вскармливании не вводит прикорм, сохранение пигментации это нормально, так как гормональный дисбаланс аналогичен. Уже через месяц после того, когда малыш начнет завтракать смесью, пупок посветлеет. Через 2-3 месяца вернется к прежнему цвету. Для ускорения процесса есть проверенные народные методы.

Что делать, если после родов черный пупок

  1. растирание мягкой мочалкой;
  2. отбеливающие маски;
  3. обертывание;
  4. примочки с отварами;
  5. скрабирование;
  6. отбеливающие кремы.

Растирание мочалкой делается 2 раза в день, во время принятия душа. Движения должны быть мягкими, безболезненными. Лучше использовать гель для душа с дроблеными косточками фруктов.

Маска наносится самостоятельно или под пленку (обертывание). Популярный рецепт для отбеливания: белая глина, растворенная в воде до кашицы, с 2-3 каплями сока лимона.

Можно вложить в углубление пупка тертый огурец. Делается маска ежедневно, по 15-20 минут. Огуречную смесь можно чередовать со сметаной. Если после нанесения обертываться пленкой, эффект проявится раньше.

Устраняют пигмент отвары из ромашки, петрушки. Нужно промочить ватный/марлевый тампон и прикладывать его к пупку на 20 минут. Быстрый эффект наступает от соды и перекиси водорода. Добавить в воду (сода: 1 ч.л, на 100 мл.; перекись 1:1), намочить ватную палочку и протирать 2-3 минуты.

Скрабы снимают верхний слой кожи. Хорошо действуют на остаточный пигмент, когда после родов прошло 2-3 месяца. Каплю средства втирать в пупочное углубление 3-5 минут, 2 раза в неделю.

Отбеливающие кремы содержат в составе цинк, титан, экстракты растений, гиалуроновую кислоту, витамины. Наносятся ежедневно, утром и вечером. Действуют в комплексе с масками, обертыванием.

Салонные процедуры

Аппаратные способы используются редко, при аномалиях послеродовой пигментации. Действие проявляется через 2-10 сеансов. Стоимость курса 2000-5000 рублей.

Какими процедурами можно восстановить пупок после родов:

  • Криотерапия;
  • Фототерапия;
  • УЗ пилинг;
  • Лазер;
  • Мезотерапия;
  • Глубокие пилинги;
  • Дермабразия.

Криотерапия. Метод с использованием жидкого N2. Темный пупок после родов обжигается замороженным азотом. Образуется корочка, которая за 10-20 дней отходит самостоятельно. Достаточно одной процедуры. Стоимость 1000-2500 рублей.

Фототерапия. Использование ультрафиолетового и инфракрасного воздействия. Процедура делается лазером, диодом, действует фотовспышкой. Длительность 30-50 минут. Курс 7-10 сеансов. Стоимость 100 рублей за одну вспышку.

Ультразвук. Луч ультразвука в аппарате нагревается (35-45 С). На кожу наносится маска, которая под действием температуры проникает максимально глубоко. Метод щадящий и безболезненный. Эффект достигается в 2 сеанса, с перерывом 7 дней. Стоимость одной процедуры 1800-2500 рублей.

Лазерная терапия. Действует точечно, выбирает только пигментированные клетки. Цвет светлеет за счет активации регенерации тканей. Курс 1- 3 сеанса. Стоимость 3500-5000 рублей.

Мезотерапия и пилинг. Использование химических кислот, которые проникая в поры, сжигает верхние слои. Эпидермис обновляется, пигмент уходит (вызывает легкий ожог 1-3 дня). При мезотерапии кислоты вводятся инъекциями, при пилинге наносятся на кожу. Стоимость 2000-5000 рублей. Достаточно 1 сеанса.

Дермабразия. Способ агрессивный, болезненный, делается под анестезией. Механическая глубокая чистка «снимает» верхние слои эпидермиса, в которых содержится пигмент. Для отбеливания пупка применяется редко. Достаточно 1 процедуры. Стоимость 2000-4000 рублей.

Способы используются для устранения пигментации на любом участке тела. Но лазер, мезотерапия, кислотные пилинги и дермобразия запрещены при грудном скармливании. Косметологи во время лактации советуют отказаться от аппаратного воздействия на потемневший пупок, так как затраты бессмысленны. Цвет изменится после прекращения кормления грудью.

Истинная причина затемнения пупка в послеродовом периоде до сих пор не выявлена. Но профилактика поможет избежать застойных и хронических нарушений. Нужно заменить солнце прогулками по лесу, отказаться от соляриев, включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина В9. Тогда, спустя 3-6 месяцев, пугающий женщину черный пупок исчезнет без следа.