Можно ли мастурбировать после родов

Появление на свет ребенка меняет привычный уклад семьи. Наваливаются заботы, накапливается усталость, а для возобновления полноценной половой жизни нужно время для восстановления организма. Все это негативно влияет на отношения супругов. Минимизировать ежедневный стресс и постепенно наладить близость с мужем помогает мастурбация после родов. Оргазм благотворно воздействует не только на психоэмоциональном уровне, но и отлично стимулирует тазовое дно женщины. Но для исключения нанесения вреда необходимо соблюдать некоторые ограничения.

Польза

Табуированная тема самоудовлетворения в последнее время начинает приоткрываться. По статистике до 95% мужчин и 80% женщин делают или думают об «этом». Мастурбация, в отличие от онанизма, практически не имеет ограничений. Остановиться следует тогда, когда присутствует очевидное вытеснение полового акта с партнером и если страдают органы от чрезмерных стараний.

Можно ли мастурбировать после родов? Да, сексуальное удовлетворение также важно для хорошего самочувствия как спорт и правильное питание. Родившая женщина особенно нуждается в оргазме, как в средстве физической, эмоциональной и психологической разгрузки.

Вступать в полноценный половой контакт с супругом допустимо не ранее 6-8 недель после родов. Это связано с выделением лохий, восстановлением влагалища, заживлением ран, трещин. Самоудовлетворяться же можно раньше, при условии стимуляции клитора, губ и лобка, без глубокого проникновения и отсутствия противопоказаний.

Почему полезно заниматься мастурбацией после родов:

  1. минимизируется стресс, который вдвойне ощущают молодые мамы;
  2. улучшается сон, настроение, исчезают головные боли;
  3. выплескивается окситоцин, отвечающий за быстрое возвращение матки в форму и нормальную лактацию;
  4. сокращения при оргазме имитируют упражнения Кегеля и способствуют восстановлению мышц тазового дна;
  5. ласкать клитор можно вместе с партнером, это альтернатива интимной близости до беременности и способ наладить взаимосвязь.

Секс после родов поначалу не всегда приносит радость женщине, поскольку высока вероятность дискомфорта, сухости и болезненных ощущений во время акта. Мастурбация позволит понять готов ли организм к совокуплению в целом.

Помимо физиологической потребности, самоудовлетворение для женщины служит своеобразной компенсацией нехватки свободного времени. Это позволяет сделать что-нибудь исключительно для себя, не терять связь с жизнью и оставаться в хорошем настроении.

Нормы и сроки

Сексуальное желание после родов возникает у всех женщин в разное время. Кто-то готов уже через неделю-две, другим необходим несколько месяцев, а некоторые женщины не готовы к любым видам ласок даже полгода и больше.

Через сколько после родов можно мастурбировать? Нет четкого графика, когда разрешено предаваться ласкам. Единственный ориентир – самочувствие. Аккуратно попытаться удовлетворить себя следует при внутренней готовности и отсутствии противопоказаний.

Когда не стоит стимулировать половые органы:

  • при температуре, ломоте в теле, болях в груди и низу живота, общем неважном самочувствии;
  • нехарактерные выделения с запахом, отличающиеся от нормальных лохий, сигнализируют о воспалении, мастурбировать в этом случае не рекомендовано;
  • любая боль в промежности, влагалище или в области клитора, особенно если имеются разрывы или швы, означает, что интимные ласки следует отложить;
  • осложнения после родов и в ходе них, например, разрывы шейки или матки, означают, что любые стимуляции в этой зоне начинаются с разрешения врача.

Обязательным условием самоудовлетворения после родов, особенно раннего, до прекращения лохий, является соблюдение личной гигиены. Желательно, чтоб ногти на пальцах были острижены, руки вымыты.

До полного сокращения матки и закрытия зева высок риск занесения инфекции во внутренние половые органы. По это причине, врачи говорят, что без риска можно мастурбировать через месяц после родов. Если же было проведено кесарево сечение, то к интимным ласкам не стоит прибегать ранее 2-3 месяцев.

Сексуальное желание

Фактически для того чтоб понять, когда можно мастурбировать после родов, то следует ориентироваться на желание. Влечение редко возникает в периоды физического недомогания. Но с появлением ребенка на свет либидо у женщин как падает, так и стремительно возрастает.

Причины, по которым секса хочется сильнее:

  • гормоны;
  • выполнение упражнений для интимных мышц;
  • психологическое влечение;
  • статус материнства.

Шалят гормоны. Во время родов, кормления и совокупления вырабатывается один гормон – окситоцин. Он ответственен за чувственность, интенсивность ощущений. Поэтому, недавно родившая и активно кормящая грудью женщина будет возбуждаться часто.

Из-за схожести цепочек гормональных реакций, происходящих при появлении ребенка на свет и секс, возникло понятие, как мастурбация во время родов. Выплеск окситоцина и эндорфинов позволяет снизить болевые ощущения естественным путем. Хотя исследования на тему не проводились, но по словам сторонников теории «оргазма при родах» это возможно.

Упражнения Кегеля. Рекомендуемые всем женщинам для улучшения состояния тазового дня занятия имеют дополнительный эффект. Прилив крови во время тренировок к паховой области провоцирует умеренное возбуждение.

Психологический настрой. Рождение ребенка для многих женщин означает свершение цели, реализацию в жизни. Поднимается самооценка, соответственно растет чувственность, сексуальное желание.

Новая роль в обществе. Осознание материнства, при условии поддержки со стороны супруга, влечет развитие глубоких отношений в семье. Степень доверия, взаимопонимания и близости растет. Это открывает новые возможности в интимной части жизни.

Причины снижения сексуального желания:

  • гормоны;
  • депрессия;
  • страх.

Снова гормоны. Помимо окситоцина после родов у женщины активно вырабатывается пролактин. Подавляя овуляцию, он приводит к снижению выработки половых гормонов и, в итоге к слабому влечению.

Депрессия. Отсутствие желания – один из симптомов постнатальной меланхолии. Проще предотвратить состояние, чем потом пытаться облегчить его с помощью психиатров.

Страх. Неудачный, болезненный опыт первого полового контакта после родов провоцирует боязнь каждого последующего. Такое случается если секс был рано, когда организм еще не восстановился, не зажили швы, после осложнений в родах.

В обоих случаях самоудовлетворение отличный способ помочь в сложившейся ситуации. Если очень хочется, но еще пока нельзя или, когда нет желания, но страдает качество жизни, есть выход – мастурбировать после родов.

Практика

Женщинам, практиковавшим самоудовлетворение до беременности и во время нее, учиться чему-то новому не придется. Мысль о том, что за короткий период будет гарантированный результат, сама по себе навевает желание. Но если молодая мама впервые решила мастурбировать ей следует немного подготовиться, настроиться.

Атмосфера. Стоит подумать заранее о том, чтобы не возникло конфуза в виде внезапного появления родственников в самый разгар процесса. Поэтому надо выбрать время, когда никто не потревожит. Например, ребенка отправить на прогулку с бабушкой.

Возбуждение. Поглаживания тела, рассматривание его в зеркале, принятие фигуры настраивает на нужный лад. Помогает приятная музыка, удобная поза, приглушенный свет. Будет полезно вспомнить опыт лучшего секса или любую сцену, которая заставляет инстинктивно «жмуриться».

Техника. Сначала может досаждать дискомфорт из-за сухости, которая в норме бывает у всех женщин после родов. Неплохо заранее приготовить гипоаллергенные лубриканты, совместимых с состоянием роженицы.

Первые мастурбации необходимо проводить крайне осторожно. Лучше ограничиться поверхностным стимулированием эрогенных зон, без проникновения. Поглаживания, оттягивание губ, трение и надавливание на клитор – это оптимальный выбор.

Секс игрушки. Фаллоимитаторы, вибраторы, насадки, шарики и прочие приспособления лучше не применять сразу. Максимум ними допускается стимулировать клитор. Женщинам удается достичь оргазма, используя насадку для душа, меняя напор и температуру воды.

Мастурбация не должна всегда означать самостоятельные утехи. Половой контакт можно заменить совместными ласками. Оральный секс до прекращения лохий ввиду гигиенических причин не стоит практиковать, а вот прикосновения к половым органам женщины мужских рук будут уместны.

Важно не спешить, расслабиться. Цель не заключается в «получении экстаза во что бы то ни стало», интенсивно натирая половые органы. Первый раз необходимо больше времени, так как даже после самых легких родов без единого разрыва теряется чувствительность. Достичь клиторального и вагинального оргазма без проникновения удастся, если одновременно выполнять подобие упражнений Кегеля.

Анальный секс, как альтернативу совокупления после родов следует рассматривать осторожно. При прохождении ребенка по путям травмируется и перерастягивается не только вагина, но и вся промежность. Давление изнутри на задний свод влагалища хоть и способно вызвать экстаз, но при малейших травмах нежелательно.

Мастурбация после родов не должна вызывать негатив или смущение. Оргазм – это нормальная, физиологическая потребность любого организма.